تغذیه دیابتی

میوه‌ها منابع طبیعی شیرینی هستند که علاوه‌بر طعم خوشایند، مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر مورد نیاز بدن را نیز تامین می‌کند. قندی که در میوه‌ها وجود...

میوه‌ها بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند چراکه منبعی غنی از انواع مختلف ویتامین‌، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ محسوب می‌شوند. بااین حال، می‌بایست توجه داشت که برخی از میوه‌ها، به...

دیابت (یا بیماری قند خون) نوعی بیماری مزمن است که در آن بدن قادر به استفاده صحیح از قند (گلوکز) به عنوان منبع انرژی نیست. این بیماری معمولا به دلیل...

رژیم لاغری کتوژنیک (که باعنوان کتو، کیتو، کتون‌زا یا رژیم لاغری کم کربوهیدرات نیز شناخته می‌شود) مبتنی بر مصرف کربوهیدرات پایین، میزان متوسطی از پروتئین و میزان بالایی از چربی...

تغذیه دیابتی یکی از ارکان اصلی مدیریت این بیماری است که به حفظ سطح قند خون و بهبود کیفیت زندگی افراد دارای تشخیص دیابت کمک می‌کند. مدیریت صحیح بیماری دیابت،...

امروزه رژیم‌های لاغری به یکی از رایج‌ترین اصطلاحات زندگی روزمره تبدیل شده‌اند و احتمالا دوستان و اطرافیان شما نیز از یک رژیم غذایی خاص برای کاهش وزن پیروی می‌کنند. این...

گلوکز یا همان قند خون مهم‌ترین منبع تامین انرژی سلول‌های بدن می‌باشد، به‌ویژه سلول‌های مغذی، ماهیچه‌ها و گلبول‌های قرمز. به دیگر سخن، سلول‌های بدن شما از گلوکز به عنوان منبع تامین انرژی...